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Relajación 2018-01-08T17:02:35+00:00

La Relajación es un estado físico y mental en el que los músculos están aflojados, y la conciencia en estado de calma. Algo aparentemente sencillo, pero que actualmente, debido a que muchas personas viven en estado de estrés y tensión, les es difícil conseguir y mantener, derivando en problemas de salud a nivel fisiológico, emotivo, cognitivo y conductual.

En el Centro Vida Natural trabajamos la Terapia Natural de la Relajación. Con un conjunto de técnicas corporales estimulamos el sistema nervioso parasimpático, que al activarse genera una sensación de bienestar general, manteniendo los sentidos tranquilos y sosegados, disminuyendo el ritmo cardiaco y la frecuencia respiratoria y llevando a la persona a experimentar una calma o dicha interior.

Siendo de fácil comprensión, en cuanto integres las herramientas que te facilitamos, comprobarás sus rápidos y efectivos resultados en tu salud y bienestar.

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